Panserpikene

Har fått blåmerke på hoftekammen av styrketrening og løping. Greit nok at enkelte deler av kroppen ikke fungerer helt som de skal og at jeg ...

Var ute på en liten løpetur i går. Det var ganske fint. Fikk et innfall, og prøvde å øke tempoet, og det gikk faktisk fortere! Uvant, men fa...

Forrige uke (onsdag), var jeg helt gæærn og stilte til start i treningsløp! Det var fellesstart med smårunder i den fine delen på Vardåsen. ...

Når man skal prøve å komme igang med trening etter skader eller sykdom, blir det gjerne både opp- og nedturer. Søndag  kveld fikk jeg kink i...

Tror flere av ukas aktiviteter kan defineres som trening. Mandag: Trilletur på 2 timer, styrketrening på stua. Fryktelig støl flere dager e...